¿Soy víctima de las relaciones tóxicas?
Desde que somos pequeños establecemos relaciones sociales, bien sea con nuestros padres, familia, amigos… Y esto lo hacemos porque obtenemos algún beneficio de ello, como
Blog de Psicología y Crecimiento Personal
Resilientes
¿Qué significa ser resilientes? ¿Cómo ser resilientes? La vida es un maravilloso regalo por el cual debes estar agradecido. Claro, está llena de altos y
Del libro «Danza tu historia». ¡Resérvalo ya!
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Ámate ¡Eres un ser único!
Ponte frente al espejo, ¿Qué ves? Si has respondido con frases positivas, edificantes y que proclaman el éxito, es probable que cada día de tu
Dejar ir
Definir “vida” es algo tan difícil que aún no se llega un consenso por parte de los grandes pensadores, pues engloba demasiados conceptos. A pesar
¡Cree en tí!
Como individuo posees cualidades que te hacen único, ejemplo de ello, es tu forma de pensar, de hacer las cosas… te distingue de los demás
Pensar en positivo: puedes aprender (y te enseño cómo)
Las palabras al igual que los pensamientos, son energías que tienen mucha fuerza. Comencemos a re-programar nuestra terminología cerebral. Reprogramarnos significa: cambiar la intención de
Cinco métodos probados para reconstruir la confianza en tí mismo
1- La aceptación: Concédete el derecho a tener opiniones, pensamientos o actuaciones. Y aprópiatelas sin denigrarlas nunca ni negarlas. Así, a diario, nos forzamos a
Construye el presente
La vida hay que aceptarla como viene, creo que es la verdad más inteligente y sencilla que uno puede aplicar en sí mismo. Aceptarse a